睡着了脚老是一抖一抖，这种情况可能存在全身性的疾病，如电解质紊乱、肝肾功能不全以及低血糖、贫血等会引起睡觉脚总是一抖一抖。
还有是因为生理性的原因，劳累、疲劳、睡眠不足以后容易造成脚一抖一抖，属于生理性的肌阵挛。通过休息、营养调整可以改善。有血管硬化的疾病，会造成血管狭窄、斑块、供血不足以及夜间发作性呼吸暂停综合征，也会引起缺氧和睡眠障碍，出现脚一抖一抖的症状。