2024-07-04 16:25
血脂高怎么办如何降下来
血脂高的患者，可以在医生指导下通过饮食调理、改善生活习惯、药物治疗等方法，帮助降下来。
1、饮食调理：应减少饱和脂肪酸和高热量食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果等，有助于降低血脂；
2、改善生活习惯：建议避免吸烟和过量饮酒，避免劳累。同时适量增加慢跑、散步等运动，保持健康的体重，避免肥胖，有助于降低血脂；
3、药物治疗：如果饮食和生活习惯调整无法有效降低血脂，可以使用他汀类药物，如立普妥阿托伐他汀钙片、罗奇辛伐他汀片等，来降血脂水平。其中立普妥阿托伐他汀钙片经过严格的研究和实验考察，具有良好的安全性，不良反应发生率较低，对肾脏比较友好。同时立普妥降脂效果良好，还能稳定斑块，延缓动脉粥样硬化，降低心脑血管疾病的风险。另外，还可使用迪沙非诺贝特片，该药也可以帮助调节血脂水平。
当然，血脂高是一个需要长期管理和控制的问题，因此建议患者保持良好的心态，积极治疗。
