红糖、生姜加红枣煮出来的水，味道非常宜人，具体有以下作用：
1、红糖是中药，是甘、温的，有补中、缓肝、和血、化瘀的功效，可以治疗干呕、吐泻的病症，有补益的作用。
2、生姜是辛、温、发散的，有和中的作用，可以治疗脾胃虚寒，有降逆止呕的作用。
3、大枣也是甘温之品，归脾、胃经。大枣有补中益气、养血安神的作用，可以补益脾虚，治疗不爱吃东西、周身乏力以及大便溏稀。
因此，这三个药都有温中的作用，都对脾胃有良好的调整作用，可以温胃、降逆止呕以及健脾。
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"生姜解表、发散风寒，红枣补中益气、养血安神，红糖活血舒筋、暖胃健脾，三种食物的结合更是发挥着独特的作用，具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用。女性平...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(21072)
红糖生姜水，可以发表驱寒、温中止呕、调胃和中，对于风寒感冒初期的咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、怕冷、身体轻度的发热，可以熬一碗生姜水，少量放红糖进行调味，起到发汗、解表、散寒的作用，...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/27 收听(43117)
"生姜红枣水的作用是补血补气、活血化瘀，主要可以治疗脾胃虚寒等症状，比如出现恶心、呕吐、腹痛，腹部得到温暖之后，疼痛就会明显好转，而且出现消化不良、周身怕冷，这些都是生姜红枣水...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/26 收听(60424)
"生姜红糖红枣枸杞水具有养肝明目、滋阴补肾、补气养血、健脾和胃的功效，一般在早上喝功效更好，能够驱寒补暖、温胃止咳，还可以加快血液循环，增强人体的免疫力。红糖生姜枸杞红枣水适合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(83340)
01:44
红糖生姜水具有较多功效，具体如下： 1、温补阳气：红糖生姜水有着很好的温补全身阳气的功效，对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下、阳气不足的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（50850）
利用生姜、红糖、大蒜熬水口服，具有非常强的保健和治疗功效。比较常见的是祛除寒冷、暖胃、预防疾病、祛痰、止咳、止呕等一系列功效。可以通过生姜红糖大蒜水来治疗很多疾病和症状，像患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/30 收听(79320)
桂圆、红枣、红糖姜水能够益气养血、调胃合中，桂圆本身具有补养心血的作用，红枣能够调节中气、健脾和中，姜汤和红枣相互配伍放在一起能够加强对脾胃的运化功能，姜和红糖放在一起能够加强...
曲健│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(98495)
01:40
红糖红枣水的功效，有以下几点： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，红糖红枣水能够滋补心经，因此对于心经虚弱心血不足，导致的心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（60307）
生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐，或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中，...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(17881)
"红糖鸡蛋姜枣水的功效主要是温中、健脾胃、补益气血。红糖里含有很多的微量元素，含有维生素和微量元素，比如铁。红糖可以治疗血虚，特别是缺铁型贫血。生姜和大枣常常是配伍使用，生姜是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/04 收听(37303)
"痛经可以喝红糖生姜水，因为红糖生姜水具有温宫暖胃、活血化瘀的作用，可以促进经血及时的排出，可以减轻痛经的症状。在月经期间和红糖生姜水还有一定的补血作用，可以纠正失血性贫血。大...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/06 收听(26060)
"红糖主要作用是补中益气，养血活血。生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用。感冒初期，恶寒、无汗，生姜与红糖水同煮。生姜为止呕圣药，对于各种呕吐均可以使用。外感风寒多发生于平...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(77823)
生姜水来洗澡对于身体是有很大的作用，它可以杀菌消毒，活血驱寒。临床上通过生姜水来洗澡，可以预防和治疗外感风寒所导致的感冒症状，像头晕、头痛、鼻塞这些症状都可以进行辅助的调治。另...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/12 收听(68401)
"生姜是辛而温的药物，入肺经和脾经。生姜水本身有驱散风寒之邪的作用，有暖胃的作用，有降逆止呕的作用，也有温化寒痰的作用，治疗寒性咳嗽。姜水一定要在温热的时候喝下去，不能饮用凉的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09 收听(39334)
02:56
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红糖也含有高度精炼的糖分、维生素和铁、锌、锰、铬等微量元素。生姜和红糖属于常见...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（62970）
02:05
喝生姜水在中医临床或者在患者的日常保健当中，有两方面的作用，一是温中散寒，二是降逆止呕，主要是针对人体的脾胃系统，有很好的效果。另外，对于下焦虚寒，也就是肾阳不足，也有一...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放（63102）
"红枣煮出来的水就是红枣的有效成分就融入在红枣水里头，大枣有补中益气、养血安神的作用。有助于治疗脾虚，有健脾的作用，可以治疗不想吃东西，有开胃的作用。同时大枣的水具有治疗乏力，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(14864)
"高血压病人可以喝红糖姜水，根据《中国高血压诊疗指南》，高血压的饮食原则限制钠盐摄入，小于6g\/天，并且补充钾盐，多食新鲜的水果及蔬菜，少吃高脂肪食物、戒烟、酒、咖啡、茶等，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(69672)
01:45
风寒感冒可以喝红糖生姜水。寒邪在身体里，入里化热的机会较大，因此要注意姜和红糖的量应适度。 姜不要煮过久，且不要过浓、过辣，若感冒患者有内热，感寒时，姜水喝太...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/23 播放（87256）
