莲子甘、涩而平，有收缩的作用。莲子入心经，脾经和肾经，有养心，益肾和补脾的功效，有涩肠的作用。莲子可以治疗夏痢，也就是治疗泄泻，可以健脾，治疗泻痢之证，也可以治疗久泻久痢。
莲子有益肾的作用，有治疗遗精以及带下，都是肾中的虚寒导致的症状。莲子还有安心神的作用，可以治疗失眠、多梦等作用，莲子可以补五脏之不足，以利十二经的气血，莲子有这样的功用。