早晨吃饭恶心怎么回事

2018-07-09 16:27

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早晨吃饭恶心,多是消化功能不好所导致的。可能消化系统出现问题,多与平时饮食结构不合理,饮食习惯不良所导致的。我们经常说“胃三分治,七分养”,所以调节饮食结构对于保护胃肠道系统是非常重要的。平时要注意规律饮食,三餐定时、定量,不要吃的过多,也不要过于饥饿,温热饮食,清淡饮食。药物可以考虑服用促胃动力的药物,例如吗丁啉、健胃消食片、复方鸡内金片、大山楂丸。平时也可服用益生菌,调节菌群平衡,促进消化,例如爽舒宝、思连康。

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