二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的

2018-07-29 22:50

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二十个月的宝宝他的生长发育仍然相当快,所以仍应该供给足够的能量和优质蛋白质,每日优质蛋白质占总蛋白质的1/2-1/3,此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差,食物宜细、软、烂、碎为主,最好每天仍然给予1-2杯的豆浆,或者是2次配方奶粉。采用各种食物,如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等,每天吃3次正餐加1-2顿的点心。一般情况下3个小时吃1次,因为此时孩子的胃容量比较小。每次正餐主食、鱼、肉、蛋及蔬菜各占1/3。

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