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胃不好的人可以吃苹果，主要看怎么吃。苹果是比较好的水果，在胃肠道能起到双向调节的作用，可以调节肠道菌群，也有一定的健脾益气作用，而且含有丰富的矿物质、维生素、果胶，这些都...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（65487）
"胃不好的人可以吃苹果，苹果本身就具有健脾益胃、补中益气的功效。在平时适当吃苹果能够提高脾胃功能，促进脾胃对食物的消化。苹果中含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，同时促进胃...
周毅│湖北省中医院
2020/02/05 收听(80189)
"胃不好可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素C，维生素C不仅可以加强身体免疫力，还可以促进血液循环，当胃壁的血液循环得到改善后，能够帮助胃部疾病的康复。苹果中含有丰富的膳食纤维以...
郭立芳│河北省中医院
2020/01/16 收听(58352)
"胃不好的人尽量不要吃巧克力，原因如下：1、巧克力属于高糖、高热量的食物，需要大量的胃酸来消化，食用后容易刺激胃酸的分泌，对胃黏膜造成刺激。而且吃了巧克力之后容易产生饱腹感，影...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/10 收听(65598)
"一般来说饮食不规律、精神压力过大都会造成胃不好，胃不好的患者首先要养成规律的饮食，良好的生活习惯，放松压力，保持心情愉快，从而可以在饮食上调整一下，平常可以多吃新鲜的蔬菜、水...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(31241)
"海带的营养价值比较高，含有大量碘元素和维生素，对于抗氧化、防癌、消肿利尿等有很大好处。肠胃不适、功能不调的患者可以吃海带，并不会有什么影响。而且海带属于碱性食物，如果患胃有反...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(21246)
每逢过年胖五斤，年后着急减肥，只吃水果、蔬菜可不行，胃痛、胃不好的朋友们更要注意，这五种水果千万别碰！ 1、菠萝有的朋友吃菠萝的时候会胃痛，很有可能是胃酸分泌过多，引起...
王清贤│唐山市中医医院
2018/04/25 阅读(56009)
胃不好的人最好不要吃梨，梨虽然水性比较大，但是却是属于寒性食物，不少人胃不好是由于脾胃虚寒导致的，在吃了寒性食物时会造成脾胃受损，因此对消化系统功能造成影响，导致消化系统负担加...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07 收听(17951)
" 胃不好的人是可以吃红薯的，红薯中含有大量的淀粉、蛋白质、电解质、水溶性维生素、脂溶性维生素等。维生素类的营养可以提高人体的免疫力，减少胃肠道炎症的发生率，淀粉和蛋白质可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(54427)
"胃不好的患者是可以适量吃哈密瓜的，哈密瓜含有丰富的维生素C、植物蛋白、膳食纤维等。植物蛋白是一种较为容易被消化系统组织分解、吸收的营养物质，提供充足的能量来源。维生素C是人体...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(17451)
"胃不好的人不建议食用大蒜。大蒜是属于辛辣、刺激性食物，肠胃功能不佳的患者食用后会增加消化道功能负担，容易出现消化不良、反酸、呕吐、嗳气增多。大蒜中含有的蒜硫胺素物质，会对胃部...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/25 收听(42841)
"胃不好的人是可以吃番茄，番茄中的维生素C和番茄红素含量丰富，能够提高身体免疫力，促进体内自由基的清除。部分人胃不好是由于消化不良等因素导致，在平时可以适当的吃番茄，可以促进消...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/19 收听(88528)
"胃不好的人是可以饮用纯牛奶，纯牛奶当中含有蛋白质、维生素以及微量元素等，这些营养成分可以为人体提供充足能量来源，以及多种营养物质所需，并且牛奶作为液态食物，可以减轻消化系统组...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(49878)
"胃不好的人是可以适量吃百香果的。百香果是一种营养极其丰富的食物，含有维生素、果酸、膳食纤维等大量对人体有益的成分。对于缓解便秘、食欲不振、胃胀都有很好的效果。而且百香果还可以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/27 收听(38175)
"胃不好的人能不能吃水果，要根据具体情况而定，如果是单纯的慢性胃炎，不伴有反酸、恶心、呕吐、腹泻等症状，是可以适量吃水果的。但不要大量的吃过凉、过酸的水果，因为胃不好的人要特别...
周毅│湖北省中医院
2020/02/05 收听(73588)
"胃不好不建议食用海参，因为海参富含动物蛋白质、海参多糖等物质，这些营养物质不仅较难被人体胃部、肠道等消化器官组织分解，转化为能量物质，并且还会增加患者肠胃功能负担。胃肠功能虚...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/06 收听(55577)
"胃不好的人可以吃少量的螃蟹，螃蟹营养也很丰富含有大量的蛋白质，蟹黄里还含有很多的胆固醇等一些营养成分，但是胃不好的人应该要少吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉的食品，胃不好的人吃过多寒...
赵严│上海市第十人民医院
2020/06/12 收听(57071)
"胃不好的人可以吃燕麦，燕麦对胃肠黏膜没有不良刺激。燕麦中含丰富的粗蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及B族维生素、尼克酸、维生素E，还有八种人体必需氨基酸。燕麦的功效非常...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/10 收听(35883)
"胃不好的人是可以适量食用羊肉，羊肉中含有丰富蛋白质、微量元素以及维生素B。蛋白质通过消化系统组织的分解、转化可以为人体提供能量，保证各大系统组织的正常运行，其含有的钙、镁、锌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(94500)
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胃不好的患者可以采用合适的烹饪方式，适量食用，具体如下： 1、适量食用：胃不好的患者，可能会对食物的消化和促进排空的能力有影响，豆腐富含营养，含有很多植物蛋白...
张昊│河南省人民医院
2021/09/06 播放（53464）
