在日常生活中，如果病人出现健身后胳膊伸不直的现象，说明病人在健身过程中由于活动量过大，已经伤及胳膊部位的关节囊、肌肉、韧带等组织，病人就会产生这种现象。
出现临床现象后，可以嘱咐病人停止健身运动，应该卧床休息或洗热水澡，补充碳水化合物，还要注意胳膊部位的保暖。
在胳膊部位，可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以采用理疗、烤电、中药熏洗或在康复医生指导下，进行胳膊部位的康复训练，可以加速胳膊部位的血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，能够加速酸性物质排泄，能够缓解临床症状。
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"胳膊肘伸不直有很多原因，不同的原因引起的治疗方法肯定有区别，因为明显外力损伤导致的肘关节部位的骨折或者肌肉、韧带的断裂等，就应该考虑进行手术修复。因为本身有这些基础的外力损伤...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/10 收听(40036)
"临床上胳膊伸不直的病因比较复杂，建议到医院就诊，查明原因，再进行相应的治疗，处理措施不能一概而论。如果之前胳膊就伸不直，说明胳膊本身有一定的问题，通常要照片看胳膊有没有问题，...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/17 收听(46017)
"胳膊骨折以后伸不直主要存在两方面的原因，一种是本身由于长时间不活动，关节就会僵硬；再一种情况就是由于这里面有伤，瘢痕会加重关节伸不直的情况。如果三个月以内，一般大部分人还是可...
程斌│济南市中西医结合医院
2017/10/23 收听(64878)
01:55
胳膊伸不直主要是肘关节伸屈活动受限，由于畸形愈合或关节粘连引起。单纯软组织粘连引起的肘关节僵硬患者可以采取康复治疗手段，进行肘关节的功能锻炼，但康复治疗需要在康复师的指导...
王玮琪│浙江医院
2020/05/13 播放（82057）
02:42
胳膊骨折后伸不直的治疗方法有： 1、如肘关节损伤，术后或保守治疗后出现关节粘连，可进行松解，将影响伸直的骨和软组织，尽可能清除； 2、前臂伸不直，...
孙大炜│广东省第二人民医院
2018/05/15 播放（93390）
胳膊弯曲伸不直主要是上肢的肘关节出现异常，从而导致肘关节功能障碍，出现胳膊弯曲伸不直。出现这种情况一定要上专业的骨科进行诊疗查找原因。可能涉及的原因有以下几个：第一、就是关节脱...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(29645)
"胳膊骨折后伸不直，在早期要指导患者积极进行功能锻炼，可以选择徒手锻炼或者器械锻炼。因为骨折损伤的治疗中，功能锻炼是恢复患肢功能的重要方式，任何其他方式都无法代替。另外，可以配...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/15 收听(57473)
"胳膊骨折以后不能屈伸，很多情况下都属于正常的反应。因为胳膊骨折以后要打石膏进行固定，固定的时间也在一个月以上，根据骨折的轻重才能够拆除石膏进行功能锻炼。一般在刚拆除石膏以后，...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/07 收听(80493)
"在日常生活中，经常会发生病人的胳膊疼、伸不直的现象。在临床上，最常见的病症是病人患有肱骨外上髁炎，由于肱骨外上髁炎，导致局部疼痛，影响肘关节活动。其病因是由于肘部有慢性的劳累...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14 收听(12250)
"病人出现骨折后胳膊伸不直的现象，是因为病人发生胳膊骨折后在早期需要给予局部进行固定。在骨折后期由于固定时间较长，导致关节部位的肌肉、关节囊、韧带等发生粘连，会使病人产生胳膊伸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(21595)
在临床上有很多种病症，可以导致病人出现胳膊伸不直的现象，比如由于肘关节有过多的活动或长时间寒冷刺激，可以发生肘关节部位的肌肉组织损伤，产生疼痛，由于疼痛限制，会出现肘关节屈伸活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(68517)
胳膊伸不直主要是针对病因进行治疗：一、过量运动造成的肌肉酸痛无力，肌肉活动需要大量能量，而过度运动造成肌肉糖原消耗殆尽，酸性物质产生堆积过多，刺激肌肉酸痛无力，所以胳膊无法伸直...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(65894)
"胳膊伸不直，可以通过肘关节被动伸直训练、手术治疗几种方法锻炼，具体如下：一、肘关节被动伸直训练：如为轻度的肘关节无法伸直，是软组织瘢痕引起，可以在康复医生的指导下进行肘关节被...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(35072)
"胳膊伸不直就是肘关节的伸直功能受限，可以从几个方面分析所患疾病的可能性：一、外伤方面，可能有软组织外伤，包括急性损伤，因为疼痛而不能伸直，慢性劳损造成软组织粘连而不能伸直。也...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/22 收听(70500)
"胳膊伸不直一般是由于经常干累活，胳膊屈伸比较频繁，造成的肌肉或者韧带的劳损。除了胳膊伸不直以外有的还会伴有疼痛的现象，比如在肘外侧或肘内侧，这种情况是伸肌腱或肌肉止点的炎症。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(56775)
"胳膊伸不直是由于肘关节的功能障碍导致的。而对于胳膊伸不直这种状态的治疗，要取决于导致肘关节功能障碍的原因，常见的一般都是骨折之后，由于较长时间的固定和较长时间没有办法系统的功...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/09 收听(84102)
"在临床上，经常会出现胳膊伸不直的现象。在具体治疗上，首先应该分析，是由于什么原因而导致的。在临床上，多数是由于肘关节部位发生骨折后，而导致关节活动受限。首先，应该在康复医生的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/19 收听(26581)
"导致胳膊伸不直的原因很多，最为常见的包括脑部疾病、长期慢性劳损、肘关节骨性关节炎、外伤等，具体如下：1、脑部疾病：患者如果存在脑出血、脑瘤、脑挫伤、脑梗死等情况，有可能会导致...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01 收听(53033)
"因为健身以后会消耗比较多的体能，这时人体的免疫力比较低，容易导致感冒，在健身以后冲凉也容易导致着凉感冒。所以健身时一定要尽量做适合自己的运动，循序渐进的增加运动量，不要突然较...
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/10 收听(77695)
01:49
健完身胳膊伸不直，一伸直就疼，如果在健身前，胳膊完全可以伸直，并且没有疼痛，但健完身后胳膊伸不直一伸直就疼痛，一般提示有可能出现韧带的损伤，甚至有可能发生局部关节囊的损伤...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（87154）
