没有哪种水果能够达到降低血糖的效果，水果当中含有些糖分，水果当中的含糖量根据甜度的不一样，含糖的成分也不一样。糖尿病患者应该吃含糖量比较低的水果，包括苹果、梨、桔子、橙子、柚子、樱桃、草莓，少吃含糖量比较高的水果，包括香蕉、菠萝蜜、榴莲。
糖尿病患者吃水果，最好是在血糖控制基本达标的情况下，如果患者有急性感染、酮症酸中毒或者有些应激状态，血糖过高就不要吃水果，可以吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。降低血糖主要靠饮食、运动、药物共同发挥作用，但是水果没有降低血糖的效果。