痛经腰疼怎么缓解疼痛

2019-05-17 11:03

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痛经出现腰痛,最大的可能是子宫后屈后倾位,刺激后腹膜而引起腰痛,可以在出现痛经的时候采取俯卧位,并且在腹部下可以放热水袋,可以有效的促进血液循环,使月经血流出得更顺畅,并且缓解腰痛。建议最好月经干净之后去医院做相应的检查,了解引起痛经的原因,然后针对原因再给予相应的治疗。另外在出现痛经的时候,也可以喝一碗热的红糖姜片水,不仅能驱寒暖宫,使月经血排出得更顺畅,减缓痛经,还能解除月经期的疲劳,并且可以有补血的功效。

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