手机看多了眼睛模糊怎么办

2023-09-22 02:14

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如果长时间的看手机或是电视屏幕,有可能出现眼睛肌肉的疲劳,造成看东西模糊。这是一种正常的生理反应,只要人们闭目养神或者远望一下,缓解一下眼疲劳,经过休息以后,大部分视物模糊的症状可以完全消失,没有必要担心。但是,如果出现长期的视物模糊,就要考虑眼底疾病或者是其他脑血管疾病造成的,需要到正规医院眼科和神经内科就诊,明确诊断之后对症治疗。平时需要多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,坚持锻炼身体,提高身体素质。

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