宝宝消化不良会影响营养的吸收，进而对宝宝的成长发育造成消极影响。下面推荐几种方法：1、减少食量，消化不良出现腹胀、食欲下降和腹泻时家长要控制食量，以减轻胃肠负担，缓解不适症状。如减少喂养的次数和量，腹泻严重的可以停喂奶1-2次。2、按揉腹部，宝宝消化不良时，通过按揉腹部能促进胃肠蠕动，梳理胃气，具体做法以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐，顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。3、推拿缓解，推拿四横纹，四横纹是在手掌面中五名小指从指尖方向数第二横纹，家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，操作1-2分钟，能理中行气、化积消胀，主治小儿腹胀，饮食消化不良。按揉板门穴，板门穴在手掌面大鱼际平面，家长可以用拇指按揉此穴。操作持续1-2分钟，同时还要注意观察婴儿的大便次数及性质，看含水分多还是少，还要观察前囟门及眼窝有无凹陷，皮肤是否干燥，四肢末端是否发凉，这些症状都可以帮助判断婴儿有无脱水，如脱水明显伴有呕吐，进食、进水困难时应立即去医院。