一天拉几次大便正常

2020-04-20 10:31

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正常人每日排便1-2两次或者每1-2日排便一次,出现排便次数减少,少于每周两次或者在排便时出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状时,即可诊断为便秘,如排便次数增多,多于每日三次或者合并有大便内水分含量增加,粪质稀薄等症状时,即可诊断为腹泻,排便的次数以及粪便的性状,多与患者的生活习惯、饮食结构以及排便习惯密切相关。
发生便秘症状时,患者应注意避免进食油腻以及不易消化的食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,并注意多饮水,适当运动,同时建立良好的排便习惯,有便意时及时入厕排出大便。出现腹泻症状时,患者应注意进食稀软、温热的易消化食物,避免多吃肉类以及富含纤维素的食物。

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