女人腰酸背痛吃什么好

2018-07-04 10:58

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女人腰酸背痛,可能由于肾阴而引起。应该调养肾脏,要多食用补肾的食物来增强抵抗能力,比如山药、桂圆、核桃等食物;也可吃中成药,比如六味地黄丸来调理。如果是阴虚火旺者,可以吃知柏地黄丸。阴阳两虚者腰痛,可以吃金匮肾气丸。要避免过多的食用性寒、生冷之品,尤其是在夏天,不要喝冰镇的饮料,避免吃西瓜、冰淇淋等。

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