晚上睡不着、老想哭，因为睡不着的时候是大脑的神经递质，特别是兴奋性神经递质分泌增加，出现神经兴奋、抑制神经递质分泌等异常，主要是5-羟色胺和多巴胺的减少导致出现抑郁或者焦虑的现象，会导致想哭或者心情抑郁的症状发生。
所以主要还是要调整睡眠、改善睡眠，晚上睡眠改善以后就可以促进大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等分泌增加，从而改善心情、情绪状态，还需要通过药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过改善睡眠和调节、改善情绪来进行治疗。
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"经常哭是不是抑郁？应该说抑郁还是比较多见哭泣的症状，经常哭是抑郁的可能性比较大，但不一定是抑郁，需要区分。有一部分人可能属于情绪比较敏感的类型，就是情绪相对脆弱，容易哭泣。可...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/22 收听(48398)
"怀孕以后很多孕妇有想哭的感觉，这是因为怀孕后体内的激素水平发生了剧烈的改变，导致植物神经功能变化，出现情绪上的波动，孕妇容易出现烦躁不安、情绪低落、想哭的症状。轻微的症状可以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/12 收听(94609)
"如果总是想哭，可能是以下原因：第一、出现抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、自卑、自责、自罪、悲观、消极，总是委屈、伤心、落泪，严...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(42227)
"老是想哭有可能是以下原因导致：首先有可能是心理疾病，比如常见的出现抑郁症问题，很容易让人心情低落，总是悲观，自我评价比较低，每天都闷闷不乐，非常压抑，甚至有消极的念头，终日以...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/02 收听(47134)
晚上睡不着、总想尿，这是典型的精神因素导致的。这种情况晚上睡不着的时候，可以起床看看书，适当做一些自己感兴趣的事情。也建议睡前做慢跑运动，可以增加人体的疲劳感，上床后很快会入睡...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/15 收听(52437)
01:46
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（85238）
"坐月子老想哭对身体是不利的，严重时会引起产后抑郁症，应及时调理好情绪。坐月子老想哭可以转移注意力，看一些搞笑的电影、视频、小说，或者和朋友多多交流，避免胡思乱想，坐月子老想哭...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/12 收听(79842)
"怀孕初期总想哭，可能是激素水平异常增多引起内分泌紊乱所导致。怀孕是愉快的过程，孕妇应该保持积极的心态来面对怀孕。如果出现腹痛或者是阴道流血，孕妇可能会比较担心自身的状况，也会...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/19 收听(44203)
每个人都会有情绪低落、想哭的时候，如果最近总是这样，可能是压力过大、正常生理变化导致的，但也可能与疾病因素有关。压力过大若近期经历了较大的变故，例如生活、工作、学习、经济上的压...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20 阅读(3952)
"怀孕初期由于体内的激素分泌失调，雌性激素和孕激素分泌量增多，导致情绪不稳定的现象，表现出暴躁易怒、烦躁不安，经常表现出压抑、抑郁、烦躁、想哭的现象。尽量注意控制情绪，保持心情...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/06 收听(98372)
睡不着、抑郁应该采取综合治疗的方式，因为很多患者情绪焦虑、抑郁时容易诱发失眠、睡眠障碍。当患者睡眠不好也容易导致身体出现各方面不适，引起患者有抑郁的症状。此情况下建议给患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/07 收听(60257)
有些人晚上睡不着觉，就会胡思乱想，怀疑自己是不是抑郁了。实际上，抑郁了可能会睡不着觉，但睡不着觉不一定是抑郁了。躯体症状群的抑郁症患者，在病情发作期间，会表现出一定的睡眠障碍，...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2022/03/25 阅读(4976)
"莫名其妙的哭是抑郁很常见的症状，一个具体的表现，当然也要看这种莫名其妙的哭到什么程度，持续频度怎么样，还有伴随着其他的有什么样的体验。如果这种莫名其妙的哭是最近一段时间才出现...
张卫华│北京大学第六医院
2020/06/27 收听(24905)
01:38
特别容易哭，不一定是抑郁，只是外在表现。有些人属于情绪的高表达型，愿意通过哭或外在形式抒发内心情绪，每个人个性特点不一样。抑郁是一个描述情绪的特征，可以表现为情绪低落、高...
曲姗│北京大学人民医院
2021/01/12 播放（96150）
01:41
容易哭可能为抑郁表现，也可能不是抑郁。抑郁多种表现形式，核心表现称心境症状，指情绪低落、低沉至少2周，每天都会感知到情绪低落、愉快感缺失、悲观、难过等。这种情绪体验外在形...
曲姗│北京大学人民医院
2021/08/06 播放（93523）
"晚上睡不着觉统称为失眠，失眠的原因具体如下：1、植物神经功能紊乱。植物神经是由交感神经和副交感神经组成，交感神经主管白天的生活工作，而副交感神经的功能是促进晚上的睡眠。当两者...
李洪莲│英德市人民医院
2018/11/19 收听(45855)
"失眠是睡眠质量降低或者睡眠时间减少，一般偶尔一次失眠，不用治疗，但长期失眠就需要提高警惕。引起失眠的原因主要心理性的和病理性的，心理性失眠最常见，大多数与精神心理压力过大，情...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(35519)
"如果持续一整个晚上睡不着考虑是睡眠障碍综合征，原因是：第一、考虑是睡前是否受到过比较大的情绪刺激，比如睡前长时间与人聊天或者熬夜观看过比较兴奋的书籍、影视作品，造成生物钟紊乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/09 收听(21348)
"通常所说的晚上睡不着，也就是夜间的入睡困难。引起入睡困难的原因比较多，常见的原因有睡眠环境的改变，如到陌生的环境当中。以及时差的改变，还有情绪上的诱因等均可以出现。针对这些情...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/09/17 收听(85262)
