心电图窦性心律不齐指的是人体心电图中，出现两个P波之间的间距并不完全相等，但是每次心跳还确实都是由P波所导致，也就是由窦房结发出，这种情况就叫做窦性心律不齐。
一般越是年轻人越容易出现窦性心律不齐，因为年轻人容易受到交感神经兴奋性的影响，比如由于休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活方式，都可以导致交感神经兴奋性升高，而交感神经会影响人体的窦房结功能，导致窦房结搏动次数和搏动的间歇，也就是周期出现异常，从而引起窦性心律不齐。另外，越是年轻人越容易受到呼吸运动的影响，人体在呼气和吸气的时候，心率并不完全相同，所以也容易出现窦性心律不齐。