孕妇预防羊水栓塞的办法就是避免肥胖，避免体重增加过多造成高血压、糖尿病等合并症，而且要避免多次的人工流产，导致胎盘附着异常，这都是羊水栓塞的高危因素，还要避免高龄生产。剖宫产以后要注意好避孕，才能减少羊水栓塞的发生。
羊水栓塞在分娩过程中是非常凶险的并发症，羊水通过胎盘进入到母体的血液循环，引起母亲的肺栓塞、休克、DIC等一系列的病理改变，严重的时候可以危及母亲的生命。在待产的过程中要避免子宫过强的收缩，减少人工破膜的机会。如果需要进行人工破膜，需要在宫缩的间歇期进行，避免人工破膜的时候有宫缩，以减少羊水的进入。怀孕期间要控制血压、血糖，对于诱发因素要严密的观察。