一用力就疼怎么办

2019-11-01 17:33

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一用力就疼,说明是局部的软组织、肌肉,或者韧带损伤而导致的,最常见的就是软组织挫伤,或者是运动的时候肌肉韧带拉伤,从而导致的疼痛。在一用力的时候由于肌肉收缩、关节活动,刺激到受伤的地方而导致疼痛,如果是被动活动,这种疼痛会相对比较轻或者是缓解。处理方面主要是以休息为主,引起疼痛的动作尽量少做。另外可以外敷一些消炎止痛、活血化瘀的药膏,或者外涂跌打药油也是很有帮助的,如果疼痛的比较厉害,也可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛对症处理。有条件的可以去医院做些物理治疗,能够缓解疼痛的同时,也能够促进受伤组织的修复。

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