07月
07月
07月
🚶肌腱，作为人体中连接肌肉与骨骼的重要结构，是运动系统中不可或缺的一部分。它们不仅承载着力量传递的重任，还以其独特的物理特性确保了关节的稳定性和灵活性。肌腱位于肌肉与骨骼的...
阅读(995)
👉腰间盘即腰椎间盘突出症，是指腰椎的间盘组织（包括纤维环、髓核及周围韧带）由于长期退化或外伤，导致髓核从纤维环中突出或脱出，进而压迫神经、硬膜，造成椎管狭窄，引发腰痛、下肢...
阅读(513)
🙌腱鞘炎是一种由于手指或其他部位的腱鞘因创伤、摩擦、化学刺激等引起的无菌性炎症，它会导致腱鞘充血、肿胀和增生，进而引起肌腱在活动过程中的疼痛和功能障碍。关于腱鞘炎是否会自己...
阅读(492)
🔔腰疼是许多人日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，封闭针作为一种常见的治疗方法，经常被提及，但并不是所有的腰疼患者都适合打封闭针。一般来说，如果腰疼是由于过度劳累导致...
阅读(958)
07月
07月
🏃骨折手术后，合理的饮食对于促进骨骼愈合、加速康复进程至关重要。通过摄入均衡的营养，可骨折手术后的饮食原则。那么，做完骨折手术后吃什么比较好？1️⃣高蛋白饮食：蛋白质是构建...
阅读(519)
🌸在日常生活中，许多人可能都经历过胳膊突然感到麻木的情况。这种不适感虽然看似微小，但背后可能隐藏着多种原因。💥胳膊有点麻什么原因1️⃣生理原因：长时间保持同一姿势，如伏案工...
阅读(715)
12月
"骨折的病人在恢复期时，需要注意饮食。一般骨折在1-2周时，此时骨折部位淤血肿胀，经络不通，气血瘀滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。骨折的部位疼痛，可以适当的口服...
12月
