孩子晚上不睡觉怎么回事

2021-01-11 13:25

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孩子晚上不睡觉引起的原因多种多样,有些孩子可能是白天睡得太多,白夜颠倒,可能晚上也不太睡觉。还有可能因为在睡觉之前,会有不良的睡眠习惯,导致孩子晚上入睡困难,比如有些孩子在睡前可能比较兴奋,看了动画片,或者跟家长做了很激烈的互动,听了惊悚的故事等,就很容易影响孩子的入睡。
还有可能在睡前,比如吃的太饱了,吃了太多东西,或者没吃饱特别饥饿,也会影响孩子的入睡。另外还有可能因为白天过于兴奋,太过疲劳,其实对孩子晚上入睡的时候也不利。也就是说孩子如果白天没休息好,晚上可能也会有入睡困难,所以对于孩子晚上不睡觉,其实引起的原因是多种多样,需要去综合孩子白天的表现和其他的症状来判断诱因,在做相应的调整或者处理。

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