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    简介:张美真,西安交通大学第二附属医院,小儿内科,主治医师。擅长小儿内分泌疾病和儿童保健疾病的诊治,如矮小症、小儿糖尿病、性早熟、营养不良、小儿厌食小儿甲状腺功能亢进、小儿甲状腺功能减低症等。2015年毕业于西安交通大学医学院儿科学专业,发表sci文章1篇,中文核心一篇,参与多项科研基金。
    擅长:小儿内分泌疾病和儿童保健疾病的诊治,如矮小症、小儿糖尿病、性早熟、营养不良、小儿厌食小儿甲状腺功能亢进、小儿甲状腺功能减低症等。
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    张美真医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频129
    娃娃晚上不睡觉怎么办
    如果孩子晚上不睡觉,可以尝试以下几种方法: 1、要养成良好的睡眠习惯,包括营造睡眠环境以及睡眠仪式。如入睡前1-2小时,让孩子吃饱、刷牙,刷牙是睡前必备的项目,小年龄段孩子可以用清水刷,3岁以上的孩子,可以使用牙膏刷牙。刷牙后洗漱后,家长和孩子在床上,可以进行亲子互动,包括讲故事、讲绘本、听舒缓的音乐,最后把窗帘和夜灯关上,让房间保持绝对黑暗。让孩子有昼夜分明的观点,知道天黑就要睡觉,每天重复以上流程,大概1周左右,孩子可以培养出比较好的睡眠习惯; 2、白天不要睡太久,如果白天睡3-4小时,或者傍晚才起床,孩子在10点前可能不愿睡觉; 3、睡前不要太兴奋,睡觉前玩得太剧烈,孩子在10点前不能平静下来,也可导致孩子睡不着; 4、9点左右上床酝酿睡眠,提倡晚上10点前入睡,所以9点左右让孩子上床,酝酿睡眠较好。
    8.34万
    61
    2023-12-27
    1227
    女孩正常发育年龄是多少岁,有什么表现
    女孩的正常发育年龄,青春期启动的年龄在8岁,8岁以后女孩发育都正常。女孩发育第一个表现就是乳房的增大,有一侧或者是双侧乳房增大都算发育。 如果是女孩在8岁的时候就已经发育了,虽然是正常,但在8-9岁阶段算正常偏早,此时要结合女孩的身高情况,比如女孩的身高在同龄儿当中并不是特别高, 要 及时给女孩做骨龄,明确女孩骨龄是否有超于实际年龄。如果是超过实际年龄,此时女孩的身高就没有太大的优势。如果骨龄和实际年龄相仿,就继续让女孩正常发育即可。 如果女孩在8岁前出现乳房增大的情况,就叫性早熟。当然有个别的女孩顺序不一样,可能是先出现阴毛早现等,都叫性早熟。如果女孩到13-14岁的时候还没有第二性征的出现,比如乳房增大,此时叫青春发育迟缓。无论是性早熟,还是青春发育迟缓,都属于疾病状态,都需要去正规的医院就诊。 女孩的发育顺序一般是在乳房增大之后出现阴毛、腋毛,最后月经来潮,标志着青春期的结束。但个别的女孩没有按照这个顺序来,或者本来应该乳房增大以后2-3年来月经,而月经早早来了,此时也需要及时去到医院去就诊,给女孩检查是否有其他的问题存在。
    3.99万
    77
    2023-12-25
    1225
    女孩性早熟有什么危害
    女孩子性早熟出现的危害,主要有以下方面: 1、心理影响:性早熟主要是青春期比其他孩子提前1年,甚至2年以上。此时心理还没有完全成熟,但身体已经逐步比其他人开始成熟,如乳房增大,开始来月经,孩子会有心理负担,会觉得自卑; 2、影响终身高:性早熟由于激素的作用,会使骨骺提前闭合。青春期骨骺一旦闭合,孩子将来的身高会降低,女孩子以月经来潮为青春期结束,月经初潮之后,基本上到成年为止,每年只能长0.5-1cm。若青春期比别人提前,表明骨骺成熟会比别人提前,骨骺闭合也会比别人早,将来的终身高可能会比别人低; 3、出现相关疾病:部分性早熟的孩子可能会有肿瘤,或发生其他综合征。孩子可能还会有肿瘤压迫症状,如脏器疼痛或者会有智能反应落后,甚至影响将来的生育功能等。
    9.56万
    38
    2023-12-07
    1207
    孩子个子矮怎么长高
    孩子个子矮长高的方法首先要注意生活方式的调整,其次可以选择药物干预,主要有以下几种方法: 1、保证 均衡 饮食:保证每天有足够的营养摄入,比如谷薯类、主食类的面条及米饭,还有红薯等食物。另外要有足够的蛋白质摄入,比如优质蛋白的鸡蛋,每天至少吃一个,牛肉、鱼虾等优质蛋白每天至少吃100g左右。另外要保证充足的水果、蔬菜的摄入,因为水果、蔬菜富含维生素、微量元素,营养含量较高。另外要保证油脂类摄入,因为油脂类可以帮助孩子提高脂肪含量,促进大脑发育; 2、多运动:比如跳绳、打篮球、弹跳类运动、拉伸类运动,每天要保证20-30分钟左右的运动; 3、保证睡眠质量:比如孩子在晚上10点前要入睡,保证晚上的睡眠质量,尽量不要打扰孩子睡觉; 4、药物干预:孩子如果矮得特别多,已经达到矮小症的情况,此时可能还需要一定的药物干预,如果孩子满足治疗的前提,可以注射部分生长激素,来帮助孩子长高。
    10.21万
    87
    2023-12-05
    1205
    如何检测宝宝智力
    检查宝宝的智力大部分采用智力量表测评,根据孩子不同年龄,有相应的 测评 量表,大致的形式是一面坐医生或护士,对面坐宝宝。宝宝如果大了,就是自己一人,如果是小宝宝,可以陪伴一个大人。 测评 量表有儿心量表、韦氏智量表、格塞尔婴幼儿发展量表等,如果以儿心量表为准,测评主要包含大运动、精细动作、语言、社会性以及适应能力等,从各个方面全面衡量宝宝智力,大脑可以控制人体的各个动作,包括大运动、语言等,具体如下: 1、大运动:到相应的月龄,如7-8个月,观察宝宝会是否会爬,1岁时是否会走; 2、精细动作:比如宝宝到1岁时能否捏精细物体,或者捏头发丝、搭积木等; 3、社会性:比如做个小实验,可以观察宝宝是否有反应,以及适应能力; 4、语言:就是到相应月龄、年龄,观察是否有相应的语言反应,比如到2岁时能否说简单的句子或简单的儿歌等。
    7.14万
    83
    2023-11-13
    1113
    一岁宝宝不会走路正常吗
    1岁的宝宝不会走路属于正常现象,11个月左右的宝宝可以扶站或进行较大的运动,而发育较早的孩子在10个月左右,甚至9个月即可扶着东西站起。但此时不建议宝宝过早走路,顺应宝宝自身的自然发育即可。1岁左右的宝宝可以扶着一只手,如大人扶着宝宝一只胳膊或两只胳膊缓慢走路,属于正常的发育标准。 根据宝宝的发育规律,1岁3个月左右的宝宝可以走路,若宝宝过早走路,则会加重下肢负担,导致腿型不佳。但若1.5岁的宝宝还不会走路,此时要考虑宝宝是否有在发育落后的情况,家长应及时带宝宝到医院就诊并检查下肢的肌张力、外形。若1岁3个月的宝宝会走,家长想要锻炼宝宝的腿部力量,可以让宝宝学着扶栏杆并上下楼梯,从而锻炼宝宝的下肢肌肉力量,有助于跑、跳等大运动的发育。
    5.59万
    44
    2023-11-07
    1107
    两个月宝宝晚上睡觉前哭闹怎么处理
    两个月的宝宝晚上睡觉前哭闹可以通过睡觉的环境、更换纸尿裤、补充维生素D、识别瞌睡状态、简易襁褓等方面进行处理,具体如下: 1、睡觉的环境:首先判断宝宝睡觉环境是否不舒适,看是否太冷、太热或者太潮湿,床垫上是否不平整,穿着衣服是否太厚; 2、更换纸尿裤:纸尿裤是否干净,是否由于排便、排尿引起他不舒适,或者肠胀气、肚子积气了、肚子痛引起哭闹。这时白天要给宝宝常做排气操、按摩腹部,睡前常规揉肚子帮助宝宝排气; 3、补充维生素D:正常的补充维生素D,预防缺维生素D、缺钙引起睡前哭闹; 4、识别瞌睡状态:宝宝如果有频繁眨眼睛、揉眼睛、打哈欠这些小动作时,代表着困倦。应及时创造睡眠环境,保持房间绝对黑暗,拉窗帘、关小夜灯,喂食吃饱后大人陪同入睡; 5、简易襁褓:如果错过宝宝睡眠时间点也会常规哭闹,因为他处于过度疲劳的状态。如果宝宝哭闹不止很难哄,可以尝试打简易的襁褓把宝宝包得稍微紧一点,让宝宝有安全感,模拟在子宫内的环境,他就更容易安抚下来,这样再继续哄睡。
    3.30万
    92
    2023-11-06
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    10岁一米二八是矮小症么
    10岁孩子,无论男女,1.28m的身高达到了矮小症的诊断标准。矮小症又名矮身材,是指在同种族、同年龄、同性别的孩子中,孩子的身高在第3个百分位以下或第2个标准差以下。而10岁身高1.28m,在矮身材的标准以下。引起矮身材的原因较多,具体如下: 1、营养原因:如孩子小时候有过敏性疾病,对牛奶、蛋白过敏,营养不足。部分孩子因为早产,身高也会低; 2、遗传因素:遗传因素会导致矮身材; 3、疾病原因:如甲状腺功能减低、生长激素缺乏症,或患有慢性病,如有肾病,或营养不良的相关疾病,会导致孩子身高矮小; 4、其他原因:部分孩子查了各种原因以后都没有找到相关的原因,为特发性矮小。 若发现孩子有矮小症,需及时到正规的,有发育专科的门诊就诊。医生会给孩子做详细的体格检查以及问诊,做相应的治疗。
    8.64万
    97
    2023-10-29
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