肥胖症是脂肪过多在体内蓄积，导致能量代谢障碍的代谢性疾病，有单纯性肥胖症和继发性肥胖症。常见的原因有遗传基因、饮食不节、运动量过少、甲减、长期服用激素、抗精神病药及注射胰岛素、长期熬夜、失眠、过于劳累等，都可以导致体重增加而肥胖。
肥胖容易导致高脂血症、胰岛素抵抗、心脑血管疾病、关节炎、糖尿病等。需要积极控制体重，通过控制饮食、避免暴饮暴食、增加体育锻炼、养成良好的生活习惯、不熬夜等综合疗法，达到减肥瘦身的目的。