二级高血压标准

2021-04-30 16:59

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目前的临床研究显示,如果高压也就是收缩压在160-179mmHg之间,或者低压也就是舒张压在100-109mmHg之间,都可以诊断为高血压2级,但是血压需要精准的测量才能确认。
首先,在测量血压之前要静息的休息15分钟以上,最好能够休息半个小时左右。其次,在休息的时间段之内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓,也要避免进行剧烈运动。同时,在休息的时间段之内避免喝茶、喝咖啡,避免抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经,引起血压波动。在测量血压的时候,最好能够连续测量三次,取其平均值,才能准确的反映当时血压的真实情况。

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