养心最好吃低、盐低脂的食物。高盐的食物会造成血压增高，造成心脏负荷过重，高盐的食物还可以引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重心脏疾病，高脂肪的食物也可以促进动脉粥硬化集聚进展。
所以对于心脏病的患者，需要吃低盐、低脂的饮食，对于冠心病的患者可以多吃富含钾离子的水果和食品，因为钾离子有稳定细胞膜的作用，可以使冠心病、心肌病的患者，预防出现恶性心律失常的可能性。还应该多吃杂粮类的食品，例如燕麦、黑米等，还应该适当的吃禽肉类以及鱼、虾类的食品。
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"养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、核桃、大米、小米、燕麦等食物，莲子具有养心安神的功效，可以加入粳米熬粥，补心、养心、安神。也可以用莲子加上冰糖，或者莲子加瘦肉炖服，可以养心安...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(22619)
"能够养心的食物包括以下几个方面：第一、精选蛋白质，包括瘦肉，可以帮助控制胆固醇和体重，从而促进心脏的健康，其中鸡肉、鱼肉和牛肉都是很好的选择，但是要注意肉类摄入不能过量，否则...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/28 收听(75529)
"夏季养心适合吃的食物主要有以下几种：1、莲子：因为夏季心脏比较脆弱，暑热之邪容易扰乱心神，耗伤心血，所以适合养心。莲子的药性偏甘、涩，入心、肺、肾经，主要的功效是补脾益肺、养...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(47837)
"养心要根据不同程度、气血阴阳的亏虚进行区分，主要可分为心气虚、心血不足、心阴虚、心阳不振等，具体情况如下：1、心气虚：养心原则是镇惊定志、养心安神，常用代表药物是安神定志丸，...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/05/30 收听(59245)
"补心、养心的食物和药物在生活、临床中比较常见，主要有以下几种：1、桂圆：代茶饮或煮粥食用，可以补益心脾、养心补血、安心神，尤其适用于心血不足表现为心慌、心悸时。2、红枣：用红...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(53202)
02:24
养心护心的药物主要包括以下几种： 一、改善心肌代谢： 如果不存在基础性心脏疾病，可通过增加心脏能量加以维护，如辅酶Q10、曲美他嗪等，增加能量补给...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/09 播放（86318）
有心脏病的病人可以吃养心颗粒，具体的还需要根据心脏的症状来选择用药。如果是病理性的心率加快或者心律不齐可以服用倍他乐克，也可以服用稳心颗粒。心宝对于心功能有增强的作用，可以起到...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(37311)
"夏天养心就是夏天养阳气，心是五脏六腑的阳中之阳，心在上焦、主胸头腑。在夏天的时候需要固敛阳气，以阳生阳、滋养阳气，且要注意不能耗伤阳气，比如剧烈的运动，吃辛辣的食物或夜间经常...
曲健│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(93546)
中医常说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”情志的太过与不及，都可导致气血运行失常，脏腑功能失去平衡。徐景藩常说人生在世，要有一颗平常心，要学会随缘二字，就可消除许...
宣丽华│浙江省中医院
2017/04/11 阅读(59619)
白领在周五的工作效率是这一周中最高的，足以见得每个人们期待的周五到来时，心理还是充满小激动的。而我们情绪激动时，心跳会加快，收缩力增强，这是正常的生理反应，但这种情绪激动其实...
朱翠玲│河南中医药大学第一附属医院
2017/09/29 阅读(24219)
01:08
中医的传统观点认为心是阳中之阳，夏天是一年四季中最热的季节，所以夏季与我们的心是相通的，所以这个时候我们要重视养心，养心其实就是为了养阳，这也符合中医传统的冬病夏治的理念...
张鹏│武汉市中医医院
2019/08/19 播放（61569）
01:37
养心安神的中药较多，如养血清脑颗粒、归脾丸、人参归脾丸、心神宁片、安神补脑液等。在临床中失眠症状较常见，多数患者由于心情烦躁、焦虑、不安以及身体状况欠佳出现失眠现象，此时...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/19 播放（95959）
漫漫长夏，气温持续升高，炎热的天气让不少人心烦意乱，容易疲劳，感觉整个人都“不在状态”。对于有心脑血管疾病的人而言，夏天更容易有“心事”。由于夏季炎热，人特别容易烦躁，血压易...
梁东辉│南方医科大学珠江医院
2018/06/20 阅读(45496)
"养心草又称为费菜，它的禁忌主要有两点：第一点，脾胃虚弱的患者不能够吃，费菜会对于脾胃造成影响导致大便不成形，出现腹泻的情况，养心草不适合消化不良的患者应用，对于长时间腹泻的患...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22 收听(69835)
"夏天养心方法有以下几点：第一、注意清淡的饮食，减少高油脂、高盐分的食物，使血管和心脏功能有所恢复，减缓高血压病、高血脂病甚至冠心病等对于身体造成的损伤。第二、改善睡眠，在夏天...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/15 收听(16096)
01:48
透析降磷的食物，常见的就是一些低磷的食物，包括谷物、水果、蔬菜等，含磷量都较少，吃了以后可以降低血磷的程度。有些含磷较多的食物尽可能不要吃，具体如下： 1、肉...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16 播放（90013）
02:15
脑溢血患者即脑出血患者，食用不刺激血压的清淡精致蛋白饮食比较好，不要进食带刺激性影响血压的食物，具体如下： 1、食用精致蛋白食物补充蛋白质，如鱼肉、豆制品、鸡...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/25 播放（78843）
以前叫做迈开腿管住嘴，就是一定是多运动，然后少吃，才能减少自体的一个脂肪的体积大小，就是我们人在出生的时候是棕色脂肪，然后最后转变成白色脂肪，就是人体的一部分。女性可能是因为青...
李薇薇│北京清华长庚医院
2017/07/10 收听(20129)
01:10
痛风不能吃的食物首先为酒精，白酒和啤酒均不可饮用。因为白酒和啤酒饮用后会在体内产生乳酸，乳酸会和尿酸竞争排泄通道，引起血尿酸增高，红酒可以少量饮用。其次为海鲜、海带、紫菜...
陈晚先│武汉市第三医院
2018/01/03 播放（88342）
03:53
脑梗塞患者要保持合理膳食，具体包括： 1、保持低盐、低脂、低糖、高蛋白、高维生素饮食，避免过于油腻的饮食，如果患者合并有糖尿病，同时还要低糖饮食；
王万铭│武汉脑科医院
2018/01/23 播放（84776）
