临床上血糖高的糖友们，在血糖控制平稳的前提下可以酌情选择水果。水果的选择，宜选择含糖量低、升糖指数低的水果，比如樱桃、草莓、梨、柚子、苹果、猕猴桃等。糖友们在选择水果进餐时间时不宜随餐进食，建议在两餐之间加餐，每次摄入的量不宜过多，建议每次进食约100g。
血糖高的糖友们如果血糖控制不理想，血糖明显偏高，此时避免进食水果。因为水果含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖，会引起血糖升高，不利于血糖的控制。当然糖友们要避免进食升糖指数快、含糖量高的水果，比如西瓜，升糖指数快，但含糖量低，可以酌情少量进食。