亲爱的朋友们，糖尿病朋友一直在用药，为什么还有心梗、肾衰？那就说明，我们在治疗的过程中，一定要做到有效治疗，在临床中有好多的糖友，也在吃药、也在打针，但是治疗的效果，又是如何？这是对于减少并发症的发生，是最为关键，如果我们也吃药，也打针，但是我们的血糖控制，并不好，其他的血压、血脂、体重以及生活习惯没有养成，也会导致大小血管并发症的发生，从而会增加心衰、肾衰的发生风险，所以糖友，在降糖治疗的过程中，需要关注药物的使用，但更重要的要确定，你是否是有效的治疗，所以一定要学会监测我们的血糖、血压、血脂、体重，养成健康的生活习惯，亲爱的小伙伴们，你了解了吗？

桥本甲状腺炎是一种甲状腺自身免疫性的疾病，你了解吗？桥本甲状腺炎是临床中非常常见的慢性甲状腺炎症，它的临床表现可以表现为脖子粗，甚至有部分朋友会出现甲状腺功能的减退以及甲功早期的改变，桥本甲状腺炎它是一种自身甲状腺免疫性的疾病，是因为甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体明显升高从而导致了甲状腺的增生、纤维化的表现，所以脖子可以表现为增粗，甚至有的朋友会有甲状腺功能的减退，所以桥本氏甲状腺炎不用特别的担心，只要没有出现甲状腺功能的减退一般不需要药物的治疗，针对桥本甲状腺炎我们在平时只要做好健康的生活习惯坚持运动提高机体的免疫力规律作息，其次正常的进食碘盐就可以对于我们甲状腺是最大的保护，亲爱的小伙伴们你了解了吗

亲爱的朋友们，甲状腺抗体高意味着什么，你了解吗？甲状腺抗体分为三种：甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体、促甲状腺素受体抗体。如果存在着甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体的明显升高，往往提示桥本甲状腺炎，它是慢性甲状腺炎，部分朋友可以表现为脖子增粗、甲状腺肿大，有出现甲减的风险，我们需要定期进行甲功的复查。二、如果甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体和促甲状腺素受体抗体同时升高，往往意味着桥本甲状腺炎和病毒性弥漫性甲状腺肿的可能性大，当然需要在专业医生的评估下，来结合其他的临床资料来进行确诊。三、如果只有促甲状腺素受体抗体升高，往往提示存在毒性弥漫性甲状腺肿的风险，需要在医生评估结合其他的病例资料来进行确诊。亲爱的小伙伴们，你了解到了吗？

亲爱的朋友们，甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，会有什么样的临床症状，你了解吗？甲亢朋友体内甲状腺激素分泌增加，会引起产热增加，机体代谢率增加，会出现怕热、多汗，吃得多、喝得多，大便次数增加，体重反而减轻的奇怪现象，另外还表现为脾气急躁、烦躁，夜间睡眠差等等中枢神经系统的临床表现，另外还会表现为心慌，活动后甚至出现胸闷的临床症状，当然，对于甲亢的部分朋友，甚至可以出现乏力，手抖以及眼球的突出，严重者甚至出现视物的模糊，很少一部分朋友会出现小腿，也就是胫前黏液性水肿的临床表现，甲亢是一种内分泌常见的疾病，它相关的临床症状，你了解了吗

亲爱的朋友们，甲减导致的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高，我们怎么办呢？不急，听樊医生来分析，甲状腺功能减退的朋友，因为甲状腺激素水平下降，导致了胆固醇的升高，主要表现为总的胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的升高，这是我们甲减体内甲状腺激素下降引起胆固醇代谢而导致的异常结果，所以我们需要治疗原发疾病，而不是去降血脂的治疗，我们积极的纠正甲减，补充左甲状腺素片，我们的甲功恢复正常，胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇就会逐渐的恢复正常，当然，在平时的生活中，我们还需要注意清淡低脂的饮食，避免进食过多含胆固醇高的食物，比如蛋黄、动物内脏、猪肉、牛肉和羊肉等等，所以亲爱的小伙伴们，甲减发现的胆固醇升高，一定要先治疗甲减，亲爱的小伙伴们，你了解了吗？你了解了吗？

亲爱的朋友们，怎样规律监测血糖，才能够尽早的找到专属你的降糖方案呢？一定要根据病情来进行监测血糖。一、如果你是刚刚发现的糖尿病，一定要做空腹血糖和餐后两小时血糖的监测，这样医生能够判断出你的血糖是空腹高还是餐后高，更利于降糖方案的调整。二、如果你的血糖控制不理想，血糖普遍偏高，此时一定要做一天五次的血糖谱的监测，包括空腹血糖、早餐后两小时血糖、午餐后两小时血糖、晚餐后两小时的血糖监测。拿到我们监测的五次血糖谱，及时来医院找医生进行评估，调整降糖方案。啊，三、如果你存在着夜间心慌、饥饿感，必须加餐的情况，此时一定要加测睡前血糖以及凌晨2-3点的血糖，因为夜里有加餐，一定要排除是否有夜间低血糖的情况。如果存在夜间低血糖，我们需要进行降糖方案的调整，尤其对于老年朋友，如果出现夜间任何不舒服，一定要及时监测血糖。亲爱的小伙伴们，我们在治疗的过程中重视血糖的监测，这样才能够了解我们血糖控制的情况，更好的更早的为我们找到专属我们自己的降糖方案。亲爱的小伙伴们，你了解了吗？

亲爱的朋友们，您有没有被肥胖这个问题所困扰呢？代谢率变慢是引起肥胖最主要的原因，想要提升我们机体的代谢率其实并不难，一定要做到以下三点：一、加强运动，不要一坐就是一整天，要每隔1个小时就起身活动几分钟，原地踏步走让身体活动起来，运动方面一定贵在坚持，不要想着一口吃个胖子，我们可以在餐后散步半个小时，既能促进消化又能加快代谢，要是有时间的话每周安排3次的有氧运动像慢跑、跳绳、爬山、骑车每天坚持30分钟以上，你会发现自己的身体越来越轻盈，第二、饮食方面要多吃含富有蛋白质的食物像鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾它们这些食物在消化时会消耗大量的能量会提高机体的代谢率，其次、要多喝水水是提高机体代谢率的“助推器”每天1500-2000ml让我们的机体代谢保持在最佳的状态，我们的体重也会变得越来越轻盈，亲爱的小伙伴们你了解到了吗？

胰岛素分泌延迟，是针对超重，以及二型糖尿病的胰岛素分泌的特点来描述的，但是，它发生的真相和原因，你了解吗？不知道的，赶快进来了解一下，胰岛素分泌延迟，是针对正常健康朋友进食主食以后胰岛素分泌的特点而讲的，我们知道，正常人群进食主食后，可以出现胰岛素的分泌增加，在1个小时达到最高峰，2个小时的胰岛素出现下降，3小时的胰岛素水平基本上恢复到空腹水平，对于超重、肥胖甚至有二型糖尿病的朋友，胰岛素的分泌往往会出现1个小时并没有出现最高点，而是在2个小时出现了高峰，3个小时逐渐的下降，但是，并没有恢复到空腹的胰岛素水平，这说明胰岛素水平高，说明胰岛素不敏感，存在着胰岛素抵抗的情况，所以，胰岛素分泌延迟的真相就是胰岛素抵抗，当然，胰岛素抵抗最主要的危险因素就是超重、肥胖，亲爱的小伙伴们，你了解到了吗？