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孕妇多吃橙子对胎儿好吗
2023-08-14 21:47:23收听:-
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孕妇多吃橙子对胎儿好吗
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孕妇多吃橙子是可以的,对胎儿有一定的好处。橙子里面含有较多的营养,而且还含有其他的微量元素,比如钙、镁、钾等微量元素,能够补充身体缺乏的营养,增强身体的抵抗力,同时还能够降低孕妇体内的胆固醇,防止各种妊娠期疾病出现。
橙子是一种非常好吃的食物,酸甜可口,颜色鲜明,里面也含有大量 的纤维素和果胶物质,能够促进胃肠道的蠕动,特别是很容易出现便秘的孕妇,可以适当的吃一点橙子,能够帮助清肠排毒,而且还可能起到通便的作用,防止孕期便秘等问题出现。需要注意的是,橙子里面含有类黄酮等物质,可以让皮肤看起来更具光泽、更水润。
橙子是一种非常好吃的食物,酸甜可口,颜色鲜明,里面也含有大量 的纤维素和果胶物质,能够促进胃肠道的蠕动,特别是很容易出现便秘的孕妇,可以适当的吃一点橙子,能够帮助清肠排毒,而且还可能起到通便的作用,防止孕期便秘等问题出现。需要注意的是,橙子里面含有类黄酮等物质,可以让皮肤看起来更具光泽、更水润。
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