男人弱精有很多原因，既有本身原因，也有外在原因。外在的环境、辐射、生活习惯以及生活的区域、进行的工作都可能是弱精产生的原因，接触化工原料以及长期接触辐射的男性也可能出现弱精。同时弱精还有自身的原因，一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、作息不规律、长时间久坐等也是弱精产生的原因。
同时对于器质性疾病，分为睾丸前性、睾丸性和睾丸后性，三种部分的原因会导致男性弱精。睾丸前性包括人体分泌的激素问题，以及一些先天的问题，都可能会导致精子的活力变弱，同时炎症或睾丸性的疾病也可以出现生精功能的障碍，出现弱精，并且有一些睾丸后的因素，包括梗阻的原因、输精管的炎症，还有附睾、前列腺的炎症，也是睾丸后因素导致弱精的原因。