矫正驼背的最佳办法

2019-05-16 03:21

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矫正驼背的最佳办法如下:1、首先要去除引起这种情况的诱发因素,比如患者不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果患者必须要长期坐立,比如由于工作和学习的原因,要调整好座椅的相对高度。一般在患者保持背部挺直坐好之后,桌面的高度要达到剑突这个位置,不能过高,也不能过低。2、建议患者要做到适当的功能锻炼。针对驼背这种情况,建议患者练习形体相关的锻炼,比如瑜伽、站军姿、舞蹈等等。除此以外,建议患者还可以佩戴涉及到肩背部的相关支具,比如背背佳之类的。3、针对某些骨性畸形而造成的驼背,手术矫形是唯一的治疗方法,不过这种情况仅仅适用于有脊柱侧弯,或者其他疾病而导致驼背畸形的情况。

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