2023-06-29 16:34
为什么一岁的宝宝不爱睡觉
一岁宝宝不爱睡觉的原因有很多，常跟睡眠环境不适宜、喂养问题、缺钙等因素有关。
1、睡眠环境不适宜：宝宝需要在舒适的环境中入睡，如果周围的环境过热或光线过强，都会使宝宝感到不适，难以入睡，影响睡眠质量；
2、喂养问题：不正确的喂养或饮食结构不合理可能导致宝宝胃肠道负担过重，引起腹胀或肠痉挛，导致宝宝腹部不适，难以入睡或睡眠不稳定；
3、缺钙：缺乏维生素D或钙剂会增加神经兴奋性，使宝宝难以入睡，即使入睡后也容易频繁惊醒。
除此之外，白天睡眠充足、感染性疾病等因素也可能导致宝宝不爱睡觉，具体情况需要结合个体特点和医生的建议进行综合评估。
