月经经期平均是4-5天，范围可为2-8天，周期可以平均为28天，短的为21天，长的可以到35天左右。
每个个体月经周期有各自的特点，也必须有自限性和周期性，这才是基本正常的月经状态。少数女性可能因为某些外界因素的影响及内在的身体状况或疾病原因，而导致月经周期发生变化，也出现月经量减少或增多，而月经持续的时间缩短或延长。如果明显的超过自身的月经特点或正常范围，都需要进行查找原因，尽快的恢复到正常状态。如果有病理性情况，尽快进行针对性的治疗和处理，利于身体健康，早日康复。
月经期间不可以进行性生活，避免引起妇科疾病，并且在月经期间一定要注意保暖，尤其是月经前后的保暖，避免引起宫寒等疾病，而且尽量不要碰水。