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01:44
产后腹直肌分离大部分孕产妇可以自行恢复，产后半年内腹直肌大部分可以恢复，如果一年后腹直肌分离还没有恢复，需要进行对症治疗帮助恢复。产后的孕妇要多锻炼腹直肌，可以帮助腹直肌...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/12 播放（60505）
分娩应该是一件很美好的事情，随着新生命的诞生，我们的生命得到了延续。但在高兴之余，新妈妈不仅为松驰的肚皮迟迟不能恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起而忧心焦虑。为...
张俊相│威县第二人民医院
2018/08/20 阅读(29997)
02:11
生完孩子后，很多产妇都出现了腹直肌分离的情况。腹直肌分离的表现是肚子松松的收不回去影响美观。排便时腹直肌不能很好的用力，也是导致产后便秘出现的原因。腹直肌无法协调收缩，也...
魏淑奇│长春市妇产医院
2020/01/03 播放（89377）
"大部分产后腹直肌分离的恢复时间在产后半年以内，最迟不超过产后一年。一年以后不能恢复，或分离范围超过三指宽，则需要进行医学干预和治疗。产后腹直肌分离属于一种生理现象，主要是由于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(96327)
"产后出现腹直肌分离，可以选择配戴合适的束缚带，同时做一些训练有助于腹直肌分离的恢复。训练的方法有腹式呼吸，采取仰卧或者舒适的坐姿全身放松，将右手放在腹部的肚脐左手放在胸部，吸...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/13 收听(15552)
01:41
绝大多数产后腹直肌分离患者在产后半年到一年，通过自我调理、锻炼，都能恢复到正常状态。但少数患者通过半年到一年的努力，也不能完全恢复。如因为生双胞胎或胎儿巨大、体重超重，其...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/12/11 播放（55242）
01:52
对于产后腹直肌分离，尤其在产后半年到一年内，可尝试非手术的保守治疗方法。产妇可通过应用腹带支撑局部腹壁，避免用力提重物，尤其抱孩子时需要特别注意，避免突然抱起孩子，使腹部...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/12/11 播放（68179）
02:14
孕产妇在怀孕期间，腹部胎儿逐渐增大，会出现腹直肌分离，腹直肌分离以后对孕产妇恢复有较大影响，两侧腹直肌分离，康复方法具体如下： 1、腹式呼吸，吸气时鼓肚子，呼...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/28 播放（89279）
02:05
产后腹直肌分离原因如下： 1、胎儿过大可致腹直肌分离。当宝宝体重超重，在怀孕期间对腹壁造成很大压力，怀孕期间腹直肌原本并拢在腹中线，由于胎儿张力和压力造成腹直...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/12/11 播放（98324）
在妊娠期间由于孕妇的腹直肌比较薄弱、胎儿比较巨大或者羊水比较多，以上种种原因可以在妊娠的中晚期形成腹直肌分离，表现的就是两条腹直肌分开，增大的子宫就在腹壁的下面，甚至可以看到胎...
高珊│中日友好医院
2020/03/16 收听(77478)
"产后腹直肌分离多数情况可以自行恢复，如果能够进行腹式呼吸训练，收腹锻炼，效果会更为理想。还有许多产后康复机构可以通过电刺激治疗一类的理疗方式，促进腹直肌分离的恢复，效果也非常...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/08 收听(75157)
在妊娠期由于腹腔压力增大，使得腹直肌的肌肉之间出现缝隙，就被称为腹直肌分离。一般妊娠第三妊期（7-9月）以及产褥期有30%-70%的女性出现腹直肌分离，但永久不能恢复的占15%...
杨治力│上海市第六人民医院
2023/03/06 阅读(4726)
"产后腹直肌分离的产生，通常是由腹壁情况、多产和妊娠时造成子宫过大，及各种情况共同作用的结果，每个个体腹壁情况都有所不同，腹直肌的强度力量也有不同。前壁腹中央腹白线的宽度和强度...
黄轶轩│威海市立医院
2018/06/05 收听(87459)
01:58
产后腹直肌分离的危害如下： 1、容易形成脐疝，腹直肌本来是两片肌肉整齐并拢在腹正中的白线，分离后腹部正中白线裂开，中间没有肌肉支撑。当站立位时肚脐会受到很大压...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/12/11 播放（58450）
大部分的腹直肌分离是不需要手术的，大部分的分离都可以通过锻炼得到改善。但是确实还是存在那么一小部分，或许是发现晚了，或许是锻炼了效果不好，或者出现了背部疼痛、盆底功能障碍等症...
汤睿│上海市东方医院
2017/12/05 阅读(77125)
腹直肌是前腹壁的一对束状肌肉，起于胸骨剑突和第5-7肋软骨前面，止于耻骨联合，构成前腹壁的一部分，具有支持和保护腹腔脏器，维持腹内压稳定的作用。当两侧腹直肌之间距离不断扩大和分...
李绍春│复旦大学附属华东医院
2023/03/03 阅读(3442)
"如果已经确诊为真性近视，恢复正常是不可能的。睫状肌痉挛引起的假性近视，可以通过眼部护理以及使用眼药水治疗，视力可能会恢复正常，所以如果发现视力不正常，尤其是青少年和儿童，最好...
吴鲁华│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/18 收听(86751)
近视可分为真性近视和假性近视两种情况，其中假性近视经适当的“治疗”是可以逆转恢复的，而真性近视仅可通过手术的方式恢复。这是因为真性近视的形成，主要与环境因素、遗传因素和发育因素...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/12 阅读(3569)
"高度近视是不可逆的，所以要想自然恢复是不可能的。患者要做的是单瞳验光后配戴合适的眼镜，可以是框架眼镜，如果不适应戴框架眼镜也可以考虑隐形眼镜。如果已经成年且近两年以内近视度数...
施爱群│中日友好医院
2020/04/08 收听(37809)
