手筋断了医学上通常称为手指肌腱断裂，手指肌腱断裂根据损伤程度分不完会断裂和完全断裂，一般需尽早行肌腱修补吻合或重建术。体恢复负重时间建议遵从医嘱，不同部位、受伤程度不同，恢复时间可能有差异。
如果说手筋断了，只是不小心被割纸刀把表浅的肌腱割断了，通过急诊的及时的手术，重建肌腱的完整性，经过一段的石膏固定休息，应该说它是能够恢复，恢复的时间可能是1-2个月。有句老话伤筋动骨一百天，彻底的完全恢复可能需要3个月的时间。另外，发生了严重的手外伤，甚至出现手指的离断就不光是筋断了，还出现了骨头、肌腱、韧带、神经，还有血管这些损伤同时存在。这个时候要恢复，可能就涉及到一个断肢再植的问题，恢复周期就会非常长，而且有人做完手术之后还可能会出现一些并发症。如果说恢复得很顺利，但可能不会恢复到以前完全特别好的状态。
如果手筋断了，一般情况下可以手术治疗，手术治疗以后一定要避免外伤，可以进行石膏固定，至少4-6周的时间，然后拆除石膏，逐渐进行康复功能锻炼，每周都需要到医院找医生检查，看一看锻炼的效果。