梦游症的前兆是患者可能会变得恐惧、焦虑，并且在睡眠中出现无意识的走动，或者在半醒的状态下做出比较危险的举动。
一般梦游症的常见原因，比如心理社会因素、睡眠的过深、遗传因素和发育因素等等，日常生活规律紊乱、环境的压力、焦虑不安以及恐惧情绪、家庭关系不和睦、学习紧张等等都是诱发梦游的常见心理、社会因素。
另外如果白天过度劳累，连续几天熬夜引起睡眠不足或者睡前应用安眠药物，都可以诱发梦游症的发生。在遗传因素方面，如果有阳性家族史的梦游症患者，可能出现更高的梦游的几率。
在发育因素方面，梦游症常常见于儿童期，随着年龄的增长，梦游逐渐的减少、停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有一定关系。