冠心病就是心肌缺血，主要症状是胸闷、气短、心前区疼痛，跟贪吃油腻食物、久坐不动或不良生活习惯有关，比如大量抽烟、喝酒、熬夜，其形成时间受很多因素影响，比如饮食习惯、年龄、性格，30岁以内出现冠心病的几率很小。如果贪吃油腻食物，过了30岁其发病几率就成倍增长，甚至10年之内就会发展到冠心病。所以一旦出现无规律的胸闷、气短，就要考虑心肌缺血。
过了40岁只要出现胸闷、气短，首先要查血脂，看是否存在血脂升高，因为血脂升高是导致冠心病的主要原因。但是剧烈运动，尤其是无氧运动，比如长跑，会推迟冠心病的到来，因为长跑可以消耗大量的脂肪，可以推迟动脉粥样硬化，所以很难准确判断形成冠心病的具体时间。