导致消化不好的常见原因是饮食不合理，比如吃了大量油腻食物、暴饮暴食等。治疗时应该了解是吃哪类食物过多引起，如肉食，主要是蛋白质过多，可选用胃酶合剂、胰酶、多酶片、山楂丸等，上述药物中含有消化蛋白质以及脂肪消化酶。
如果是主食，主要是淀粉过多，宜选用淀粉酶、干酵母、胰酶、多酶片等，中成药保和丸也可以使用。如果伴有腹泻或者服用抗生素后引起消化不良，多伴有菌群失调，可选用干酵母、乳酶生、双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌，也可以用中成药，如香砂养胃丸、参苓白术散，不但可以帮助消化，还可以调整胃肠道功能，伴有腹泻者可选用参苓白术散、香砂养胃丸，伴有便秘、腹胀症状者，可以选用为胃肠舒、斯达舒等。