肚子受凉后容易导致胃肠功能紊乱，胃肠道不正常收缩引发肠痉挛，患者会出现腹部阵发性绞痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻的症状。轻微者可以用热水袋进行腹部热敷，顺时针按摩肚子，多喝姜糖水，有助于驱寒祛湿。腹痛腹泻严重者可以口服肠炎宁和解痉药物，如山莨菪碱来改善症状，如服药后症状不能缓解应及时去医院就诊进一步规范治疗。平时要注意腹部保暖，饮食要有规律，不要暴饮暴食，饮食以清淡、易消化为主，不吃生冷及辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。