正常的心率按照标准是60-100次/分钟。对于正常心率的判断，还有几点需要注意：
第一点，心率的测量需要我们在安静休息的状态下进行测量，在一些特殊情况，比如剧烈运动，情绪紧张的时候心率有可能会超过100次，但是不能由此判断是不正常的。另外在夜间睡眠时，由于整个机体的松弛以及迷走神经的兴奋性增高，有可能心率会偶尔低于60次，这个时候也不能简单的判断为不正常。
第二点，对于正常心率的判断，不只是要看每分钟心跳的数量，同时还要判断心脏的节律是不是整齐的，如果是整齐的心脏节律，也就是心脏跳动非常整齐，医生判断为窦性心律，同时心率的数值在60-100次/分钟，这样的心率就是正常的。