孕早期的时候是可以吃烤肉，但是由于烤肉不太容易消化，所以不建议多吃，只要适量的吃就可以。另外在烤肉当中最好不要加入辣椒，以免刺激胃肠道，造成不舒服的感觉。因为在怀孕的时候受体内雌性激素增加的影响，会造成胃肠道黏膜轻度的出现水肿的情况，而且胃肠道蠕动相对会减慢。如果吃了太多的烤肉会加重胃肠道的负担，而且辣的食物会刺激引起胃部的不舒服，所以最好是少吃，并且不要吃辣的。另外在孕期也一定要加强营养，只有营养均衡了，胎儿才能更好的发育，建议在孕期的时候一定要适当的注意休息，定期去医院产检。