血压高怎么引起的

2019-10-06 12:22

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引发高血压的原因有很多,可以总体分为两种:一种是内因,比如随着年龄的增加血压高的几率就会越来越大。老年人患有高血压的概率比青年人大很多,有些是因为遗传的原因,家中长辈有高血压患者,多多少少都会遗传到晚辈的身上;另一种是外因,也是外界因素引起的高血压,比如不规律的作息方式和不合理的饮食习惯都会引发高血压,长时间处于压力过大,经常吃油腻食物的人,患有高血压的几率都比较大,大多数过于肥胖的人群都患有高血压。所以为了避免高血压的出现,要多吃蔬菜水果,饮食清淡为主,多做运动提高身体素质,可以最大可能的避免高血压。

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