肾结石要想迅速排除，自己要注意多饮水，多运动，做跳跃运动，配合通淋，利尿，消石的药物，结合临床的治疗仪器，可以辅助、帮助肾结石排除。但是要注意肾结石大小和部位，有的结石它是不能排除的，排除很困难，根本没有排除的可能性的，要在医生的指导治疗之下，检查以后明确结石的大小和部位，有的结石需要进一步的治疗。