孕中期腰痛，主要是由于怀孕后体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使骨盆关节韧带松弛，松弛后会引起耻骨联合轻度分离。分离后会导致关节的疼痛，耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的，若是大幅度的耻骨错位，会导致韧带的拉伤或水肿，就需要卧床休息。随着孕期的变化，子宫增大，因为子宫是向前增大的，所以常常会逼迫孕妇挺着身子，头和肩向前，腰向前挺，时间久了就会引起腰背部的酸痛感。