怀孕3个月后，孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用，安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂的情况，用橄榄油擦拭，有预防和缓解的作用。临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，也可以早晚饮用一小杯橄榄油，除了排便不再困难，对于准妈妈的血压也有很好调节作用。