如果出现三角韧带损伤容易引起踝关节的疼痛肿胀，同时会导致有活动受限的异常问题。在急性期可以通过局部冰敷的方法，同时使用弹力绷带加压包扎，24小时之后可以通过外用药物热敷、按摩，促进血液循环消除肿胀，同时可以结合针灸理疗的方法进行缓解。　　在一周之内的时间要休息，避免继续活动产生二次损伤。如果韧带损伤比较严重，不排除需要手术治疗，后期病情稳定之后，尽早介入运动康复治疗的方法进行恢复，提高关节稳定性，增加本体感觉，以免产生有功能异常的问题，比如产生有习惯性的扭伤。如果长时间固定容易产生软组织的粘连，要注意及时康复处理。