脊柱侧弯的患者在日常、工作、学习、生活当中，不能让脊柱长时间处于高负荷状态，不能让脊柱长时间处于不正确的姿势，不能让脊柱遭受急性的外伤，这些都对脊柱没有任何好处。
长时间的高负荷，容易导致脊柱周围的韧带、筋膜、肌肉失去保护作用，容易造成脊柱的不稳，会产生脊柱侧弯加重的情况。同样道理，脊柱遭受到急性外伤会破坏脊柱的稳定性，从而造成脊柱侧弯的加重。日常坐卧立行的姿势也非常重要，比如有些患者习惯偏身的站立，或者坐卧的姿势常常是拧着身子不正常，这些都容易导致脊柱侧弯的加重。