特发性震颤的饮食

2019-07-25 12:24

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特发性震颤发生于老年人,主要影响的是上肢还有头面部,出现运动性的震颤,病情进展比较缓慢,特发性震颤的患者要每天保证谷类物质的摄入,比如大米、白面、杂粮等,因为从谷类物质中能得到碳水化合物、蛋白质膳食纤维、B族维生素等营养,能获取身体所需要的大部分的能量。
每天应该多吃一些蔬菜,还有水果,最少吃300克左右,或者吃两个苹果,从中获得维生素A、维生素C,还有多种矿物质和膳食纤维,每天应该多喝水,摄入充足的水分,有利于身体的新陈代谢,还要多吃含钙的物质,比如一些豆制品,对于补充钙质都是非常好的。

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