心肌炎时，不可避免出现心肌损伤，它的原因主要是跟病毒感染以后，病毒本身对心肌的危害，另外还有一部分原因是由于病毒或者机体本身的免疫异常，而诱发体内的免疫紊乱。免疫细胞主要是识别、杀死外来的微生物、其他的外来毒素，但是在一定情况下免疫紊乱，就不能够很好的识别，可能也会攻击自身的正常心肌细胞，而产生心肌的损伤。如果损伤轻，可能病人只会表现为胸闷、乏力、气短，但如果损伤重，可以引起心肌细胞的大量坏死，坏死性心肌细胞会引起严重的心功能不全，甚至表现为休克、猝死、恶性心律失常等都有可能。尽早的识别，尽早相应的治疗。恢复的方法，除了药物治疗以外，也需要病人自己配合。第一、是生活方式。尽量休息或者不是特别耗氧活动为主。第二、饮食上避免刺激性的饮食，比如烟、酒、咖啡。第三、建议病人适当进行相应的药物治疗，包括针对营养心肌的药物和抗病毒的药物，如黄芪、倍他洛克来预防心律失常。第四、建议病人每年定期检查心电图、心超，帮助判断是否有发展或已经完全痊愈。