生姜水来洗澡对于身体是有很大的作用，它可以杀菌消毒，活血驱寒。临床上通过生姜水来洗澡，可以预防和治疗外感风寒所导致的感冒症状，像头晕、头痛、鼻塞这些症状都可以进行辅助的调治。
另外，生姜水中含有姜辣素，对于人体的皮肤具有很强的刺激作用，进一步可以加速血液的流动，使身体产生温热的感觉，扩张毛孔、促进排汗，可以使人体的心脏血管功能有所改善。
临床上生姜水洗澡不要随意的使用，特别是针对于部分老年人，自身心脏血管的疾病很多，用生姜水洗澡，如果不得法很容易会导致患者出现一些急性的血管性疾病。