为了预防缺铁性贫血问题的发生，建议引产后多吃鸡肉、鱼肉以及动物的肝脏、大豆制品等食物，这样不仅有助于身体健康的恢复，同时也会帮助恢复子宫。引产后要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为引产后身体极为虚弱，此时女性容易大量的出汗，所以要多补充维生素C和维生素B，为了快速补充缺失的维生素，水果是不可缺少的，还需要注意不吃或者少吃油腻的食物。此外要保证充足的铁质，以防流产后的贫血发生。同时生冷、冰冻的食物一定要禁止服用。尽量不要吃萝卜、山楂等寒凉的活血食物，以免导致引产后子宫出血过多的问题。