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"1、饮食方面，可多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋、海参、雪蛤等，同时也可多食用蜂蜜。豆类富含异黄酮，其结构类似雌激素，可使乳房变得饱满。2、乳房按摩，乳房按摩可以疏通深层...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(65086)
"恢复血管弹性包括以下两大方面的内容：第一、改变不良的生活习惯，要注意清淡饮食、适当运动、戒烟戒酒，同时要多吃水果、蔬菜，水果和蔬菜当中富含很多的维生素以及膳食纤维，可以很好的...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/31 收听(80054)
恢复血管弹性的办法，需要通过生活习惯的改变、锻炼，同时也要口服药物、定期复查，来综合性判断血管弹性的情况。生活习惯的改变主要是通过不要熬夜、低脂饮食，不要吃动物的内脏、动物的脂...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/06 收听(21371)
乳房弹性评分是比较先进的一项无创检查，主要是通过乳腺彩超对乳房的弹性评分判断乳房结节的良、恶性。乳房弹性评分可以分为5分，弹性评分越高则乳腺病变为恶性的可能性越大，即乳房弹性评...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/16 收听(43030)
恢复血管弹性最重要的是避免引起血管弹性减弱的诱因，以及健康饮食及体育锻炼，引起动脉硬化的诱因主要有吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等，这些因素都会作用于血管内皮，使之损伤并...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/08 收听(22825)
胸部松弛具体得明确是什么原因造成的，特别是哺乳期还是其它方面的，具体原因不同其方法也是不同的，所以需要尽快的处理和评估再控制。尽快去乳腺专科或普外科完善相关检查，特别做B超以及...
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/30 收听(46988)
"使血管恢复弹性，或者说最大程度地保护血管，其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因，进行专业的治疗。动脉硬化的诱因主要有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖，出现动脉硬化以后应该...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/30 收听(48730)
当膀胱弹性较差，可能会出现排尿异常或者残余尿过多的情况，需要进行积极有效的治疗，其恢复膀胱顺应性的办法：1、保持膀胱内的低压，避免长时间处在高压之内。如果存在有尿路梗阻性的问题...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/07/25 收听(17307)
让血管恢复弹性有以下几种方法：1、早期可以通过清淡饮食，适当运动，戒烟戒酒，同时多吃蔬菜、水果。很多蔬菜和水果含有维生素C，而且还有很多膳食纤维，都可以很好的清除血管内垃圾，维...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/07 收听(35218)
01:57
胸部松弛恢复弹性，可通过以下方法： 1、局部锻炼：局部扩胸运动以及瑜伽，可显著增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂，从而在一定程度上纠正胸部松弛、没有弹性的现象...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/26 播放（70406）
"哺乳期之后想要恢复胸部的弹性，建议在乳房出现萎缩现象的早期即可开始进行局部护理。随着哺乳期快要结束，由于腺体组织相应的分泌乳汁量迅速减小，胸部的腺体组织出现明显萎缩，这时候就...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/01 收听(30858)
"恢复血管弹性的食物包括以下几大类：第一、蔬菜类，常见的有西红柿，不仅还有维生素，且维生素含量比苹果和梨都高20余倍，而且还含有维生素芦丁，可以很好的提高机体氧化能力，消除自由...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/01 收听(96076)
"正常情况下胸骨太软了有可能是两种疾病的可能：第一、在孩子生长发育的过程中缺乏，导致孩子后天性钙不足、钙磷代谢异常，而出现的胸骨软化。第二、与遗传因素有关，先天性的人家族代谢性...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/11 收听(50997)
血管弹性不好在积极的干预下可以一定程度的恢复，但一般很难回到血管状态完全正常的时候。因为动脉硬化绝大多数情况都是不可逆的，如果出现血管弹性不好的情况，可以进行积极的干预，包括对...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/19 收听(52105)
02:11
女性乳房较小的情况下，要想变大、变挺、更有弹性的方法较多，女性可以根据自己的年龄和具体情况进行选择，主要方法有以下几点： 一、年龄未满18岁：如果女性的年龄在...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2022/02/21 播放（90227）
"乳房如何变大以及出现弹性属于多方面，具体包括以下几点：第一、需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，能够有效提供营养物质，特别是红肉类能够有效促进疾病的恢复...
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/29 收听(82627)
"指甲部位变软，考虑与体内的矿物质缺乏有一定关系。绝大多数都是钙离子缺乏导致，所以导致指甲在生长合成的过程中质地过于柔软。绝大多数都是因为骨钙不足导致的这种症状，所以在日常生活...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(35846)
"胸部太软可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要做涉及胸部的功能锻炼，可以练习俯卧撑，手持哑铃锻炼或者练习卧推之类的锻炼。还有综合类的锻炼，比如引体向上、游泳，对上述情况也...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(85582)
"对于哺乳期后的女性，会发生乳腺的松弛，这主要是自然的生理改变。所以断奶后一定要健康丰胸，就是用正确的方法进行丰胸，不要相信那些非正规的医疗机构介绍的丰胸方法。一般建议如下：1...
焦伟│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/08 收听(66157)
